Статья рассказывает о том, как скрытая агрессия может проявляться в повседневной жизни и как ее можно разрешить. Автор приводит пример диалога, в котором один человек выражает свое недовольство одеждой другого, но не говорит об этом прямо, а использует скрытые формы агрессии. В статье также обсуждаются вопросы личного пространства и конфликтов, связанных с ними.

В статье описывается гештальт-терапевтическая техника преодоления тревоги. Для этого необходимо задать себе несколько вопросов, перенести переживания на сегодняшний день и сосредоточить внимание на окружающем. Статья поможет улучшить качество жизни и научиться справляться с тревогой.

Высокомерие - это компенсация чувства собственной неполноценности, возникшего в следствии психологической травмы. Отказ от высокомерия для человека равносилен потере ощущения своей уникальности и ценности. Высокомерие связано с завистью и постоянным сравнением с другими людьми.

Статья о защитных механизмах, которые использует человек для защиты своей психики от травмирующих воздействий. В статье описываются 7 типов защитных механизмов: отрицание, вытеснение, проекция, идентификация, рационализация, замещение и реактивные образования.

Статья описывает классические симптомы депрессии и когнитивную модель Аарона Бека, основанную на негативном отношении к себе, своему опыту и будущему. Депрессия может иметь разную глубину, от легких субдепрессивных состояний до психотического уровня.

Психотерапия может привести к изменению круга общения и вызвать разочарование в прошлых отношениях. При этом, человек начинает строить более здоровые формы общения и устанавливать личные границы.

Алекситимия - это неспособность описать свое эмоциональное состояние словами. Она может возникнуть из-за неправильного воспитания или стереотипов в обществе. Существует классификация базовых эмоций по Изарду. Для преодоления алекситимии можно вести дневник эмоций, записывая события, мысли и эмоции.